Abastecerse de alimentos de la dieta es la mejor manera de
ganar peso. Las últimas investigaciones sobre el aspartamo han revelado que en
realidad aumenta el riesgo de aumento de peso. Al ser 200 veces más dulce que
el azúcar, aspartamo parece ser la respuesta perfecta a la dieta ya que
contiene sólo unas pocas calorías mientras que todavía tiene el sabor dulce del
azúcar. Desafortunadamente, fenilalanina y ácido aspártico, componentes
principales de aspartamo, provocan la liberación de insulina y leptina. Estos
últimos son hormonas que estimulan el almacenamiento de grasa corporal.
Es mas, grandes dosis de fenilalanina y los niveles de
serotonina bajos lleva a los antojos de alimentos. Desde edulcorantes tanto reales
como artificiales estimulan las papilas gustativas, que afectan a los mismos
gustos y las vías de placer en el cerebro. Edulcorantes artificiales, sin embargo,
se limita a activar, pero sin saciar la región relacionada con el placer del
cerebro, demostrando ser un sistema inferior en la prevención de los antojos de
azúcar. En el Diario de Yale departamento de la medicina y la biología, el
investigador Qing Yang , una facultad en el departamento de Biología Molecular,
Celular y del Desarrollo – publicaron resultados que reveló que los
edulcorantes artificiales son más propensos a causar aumento de peso que la
pérdida .
Esto es más allá del hecho de que también el aspartamo es
altamente adictivo. Los componentes de fenilalanina y metanol aumentan los niveles de dopamina en el cerebro y causa
un efecto eufórico. Además crea una adicción que se agrava por la liberación de
alcohol metilo o metanol, que se
considera un narcótico. Teniendo esto en mente, es hora de reconsiderar los
"beneficios para la salud" que el aspartamo debe dar.
Los productos que contienen aspartamo
Los siguientes, son productos bien conocidos que utilizan
aspartamo:
Refrescos
Yogures
chicle
Salsas para cocinar
Patatas fritas
Edulcorantes de mesa
Bebidas en polvo
Agua con sabor
Productos sin azúcar
Cereales
Los productos populares antes mencionados son sólo algunos de
los muchos que contienen aspartamo. A pesar del aumento de los informes de la
toxicidad del aspartamo, una nueva investigación por la FDA(EEUU), así como de
los principales organismos reguladores en todo el mundo, no parece estar
llegando pronto. Sólo podemos protegernos a nosotros mismos haciendo una
elección consciente de revisar la etiqueta de cada producto que compramos en el
supermercado.
Si tienes quejas relacionadas con el aspartamo, no sea tímido en hacer que su queja se conozca.
La última cosa que
quieres, es hacer cola entre la multitud
ante una oficina del gobierno que no tiene
en cuenta su salud.
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