Los suplementos para el entrenamiento tienen la mala costumbre de vaciarte el bolsillo. Menos mal que la ciencia, cada vez mas, hace descubrimientos capaces de aportar soluciones que son a la vez practicas y económicas. El ultimo de ellos, un aminoácido encontrado en la sandia que potencia la cantidad de peso que puedes levantar, así como las repeticiones. El citrulina malate también reduce la fatiga muscular si lo consumes a diario. Por otra parte, es una sustancia que tiene la capacidad de producir un relajamiento de los vasos capilares. Pero hay mas!! Además, al ser convertida por el metabolismo en un aminoácido llamado l-arginina produce efectos beneficiosos en el corazón, en el aparato circulatorio, beneficia el sistema inmunitario, aumenta la masa muscular, ayuda contra la defunción eréctil, ayuda defunción sexual femenina y por ultimo lo mejor de todos que ayuda al organismo con la secreción de hormonas, especial la Hormona de Crecimiento!!! Consejo: Antes de cada entrenamiento, hazte un batido de Sandia. Info: Menshealth Nº2011 116 P.8
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