Los yogures diseñados especialmente para mejorar la salud del aparato digestivo te proporciona las sustancias probióticos; bacterias beneficiosas que activan la actividad del intestino. Los probióticos se alimentan de otros probióticos - fibras especializadas como las semillas de linaza-. Mas fácil no puede ser: echa un par de pellizcos de semillas de linaza molidas en el yogur probiótico de la mañana.
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