Powered By Blogger

jueves, 15 de septiembre de 2011

Toda la verdad sobre Salud y Nutricion

"Food Matters" (La Comida Importa) es un excelente largometraje documental de FoodMattersTV, con entrevistas a médicos, científicos, nutricionistas, neurópatas y periodistas, en el que se expone la importancia fundamental de la nutrición como base de la salud, y como principio de sanación de la enfermedad.

"Food Matters" (La Comida Importa) denuncia la trillonaria "industria de la enfermedad", el gigantesco negocio que hay montado detrás de ocultar este tipo de información al público, el error conceptual que implica el clásico "una droga para cada enfermedad". Así como muchos otros temas indispensables para todo el que quiera responsabilizarse de su salud y la de los suyos.
Expone suficiente evidencia científica que demuestra que la terapia nutricional puede ser más eficaz, más económica, menos dañina y menos invasiva que la mayoría de los tratamientos médicos convencionales.

Los principales expertos en medicina preventiva de todo el mundo hablan de métodos naturales para prevenir y revertir el cáncer, la obesidad, enfermedades cardíacas, depresión, enfermedades mentales y muchas otras enfermedades crónicas. Averigua lo que funciona, lo que no funciona y qué es lo que te está matando. Informarte sobre las opciones que tienes para tu salud y la de tu familia, puede salvarla la vida.



En nuestro apartado  recomiendo puedes ver ¨Food Matters¨ en linea.

Ahora estamos en Youtube :)


Ahora Salud y Nutrición te ofrece su propio canal en Youtube. Aquí encontraras información sobre alimentación, fitness y mucho mas.

Saludos a todos :)

El mayor pecado!!!


Pereza de cocinar?? Ya cerro el súper?? Pues al badulaque por una hamburguesa con queso y bacon y una ración de patatas…..
  • Pecado: 1040 calorías, valor de hamburguesa doble con patatas grandes
  • Veredicto: 18,5 Km, Kilómetros que tendrías que caminar a ritmo moderado para quemar las calorías


miércoles, 14 de septiembre de 2011

La sandia antes de gimnasio?

Los suplementos para el entrenamiento tienen la mala costumbre de vaciarte el bolsillo. Menos mal que la ciencia, cada vez mas, hace descubrimientos capaces de aportar soluciones que son a la vez practicas y económicas. El ultimo de ellos, un aminoácido encontrado en la sandia que potencia la cantidad de peso que puedes levantarasí como las repeticiones. El citrulina malate  también reduce la fatiga muscular si lo consumes a diario. Por otra parte, es una sustancia que tiene la capacidad de producir un relajamiento de los vasos capilares. Pero hay mas!! Además, al ser convertida por el metabolismo en un aminoácido llamado l-arginina produce efectos beneficiosos en el corazón, en el aparato circulatorio, beneficia el sistema inmunitario, aumenta la masa muscular, ayuda contra la defunción eréctil, ayuda defunción sexual femenina y por ultimo lo mejor de todos que ayuda al organismo con la secreción de hormonas, especial la Hormona de Crecimiento!!!

Consejo: Antes de cada entrenamiento, hazte un batido de Sandia.

Info: Menshealth Nº2011 116 P.8